První pomoc - KROK ZA KROKEM

Prvním problémem při poskytování první pomoci je začít. Druhým problémem je začít správně. Lidé často nevědí, co je nejdůležitější a co udělat jako první. Buď neudělají nic, nebo se vrhnou do záchrany bezhlavě a bez rozmyslu. Často ohrozí sami sebe a postiženému nepomohou.

Podívejte se na tři kroky, které slouží jako univerzální postup k poskytování první pomoci. Přečtěte si, co udělat jako první, co jako druhé. Co je nejdůležitější a na co nesmíte zapomenout. Slovo "postup" znamená, že musíte jít postupně. Od prvního kroku ke třetímu, žádný nesmíte vynechat, přeskočit. Vracet se, je občas nutné. Každý krok má svůj název - Rozhlédni se, Reaguj, Rozmýšlej. Každý krok má svůj začátek a konec, je jasně ohraničený. Musíte vědět, ve kterém kroku zrovna jste.

První krok - Rozhlédni se!
Zastav se, co nejvíc se uklidni a rozhlédni se, co se stalo. Nehrozí žádné nebezpečí? Co se vlastně stalo? Nemůže se mi to stát taky? Tady se zachraňují životy všech, co jsou dosud zdrávi. 

Například u dopravní nehody se rozhlédneš, vezmeš si reflexní vestu a nejprve postavíš trojúhelník, aby do havarovaného auta nevrazilo další. Pokud je provoz příliš velký, zavoláš odbornou pomoc. První krok většinou trvá vteřiny. Nehrozí-li nebezpečí, můžeš přejít k druhému kroku.

Druhý krok - Reaguj!
Tady řešíš stavy ohrožující život. Tento krok je třeba mít naprosto zautomatizovaný, není čas na přemýšlení a vzpomínání jak to vlastně bylo. Patří sem přístup k člověku v bezvědomí, volání záchranky, resuscitace a zástava masivního krvácení. V případě, že postižený odpovídá a nekrvácí, můžeš přejít ke kroku číslo tři.

Třetí krok - Rozmýšlej!
Nehrozí žádné nebezpečí a postižený akutně neumírá - máš čas přemýšlet. Je čas vyptat se zraněného na důležité věci, pořádně si prohlédnout zranění a prohledat, jestli nemá ještě nějaké jiné. Pokud jsi zavolal záchranku, uvědom si jak se k tobě nejrychleji dostane (ukazatel u cesty, otevřené dveře apod.).

Podívej se na příklady:

Člověk ležící pod lešením v bezvědomí:

1. Rozhlédni se - zda nehrozí nebezpečí. Můžu ke zraněnému jít blíž? Nemůže na mne ze shora něco spadnout?  Opravdu postižený spadl? Z jaké výšky?
2. Reaguj - na ohrožení života. Zjisti stav vědomí, jestli dýchá a volej záchranku. Protože je to po pádu, nebudeš s postiženým zbytečně hýbat.
3. Rozmýšlej - jak se k tobě záchranka dostane, neustále sleduj dýchání.

Klíště

1. Rozhlédni se - možná má klíště ještě někdo další (třeba ty sám.. :) - je dobré se později prohlédnout.
2. Reaguj - postižený klíštětem odpovídá a masivně nekrvácí - výborně.
3. Rozmýšlej - jak nejlépe vyndat klíště apod...

Zlomená noha na sjezdovce

1. Rozhlédni se - jak se mu to stalo, je situace na sjezdovce taková, že se může zranit někdo další? Pokud s pacientem nebudu hýbat, nemůže do nás někdo narazit? Potřebuji někoho, aby dával pozor a mával na přijíždějící lyžaře.  Postižený se stále podchlazuje ležením na zemi. 
2. Reaguj - křičí, tedy dýchá a tepe mu srdce, kontrola nohavice kombinézy, zda nekrvácí.
3. Rozmýšlej - Volej horskou službu nebo 155, izoluj pacienta hlavně od země. Jak je dostupné místo, neměl by jít někdo naproti mávat?
   
   
   
   

Podívej se na fotky nebo videa:

Popáleniny, opařeninyTy to zvládneš.cz - PORANĚNÍ PÁTEŘE - skok do vodyPoranění hrudníkuTy to zvládneš.cz - INFARKTCévní mozková příhodaBruslení na leděRizika u vodyTy to zvládneš.cz - ZLOMENINAZtrátová poraněníZvířataMdloba, kolapsZástava dechuCukrovkaTy to zvládneš.cz - INFARKT - AED - RESUSCITACEDušeníTy to zvládneš.cz - OTRAVA NEZNÁMOU LÁTKOUPoranění břichaSvět rizikInfarktPobyt na horách

Stáhni si:

První pomoc - Víš, co máš dělat?První pomoc - záchrana tonoucíhoPrvní pomoc - BludištěPrvní pomoc - volání na tísňové linkyPrvní pomoc - Rozstříhej a sestavPrvní pomoc - Krevní riskPrvní pomoc - správné volání na tísňovou linkuPrvní pomoc - Poranění hlavyPrvní pomoc - základy poskytnutí první pomociPrvní pomoc - úrazy hlavyPrvní pomoc - ObálkyPrvní pomoc - Otrava není žádná otravaPrvní pomoc - hledání cestyPrvní pomoc - Krevní riskPrvní pomoc - Linky tísňového voláníPrvní pomoc - vyvaruj se nebezpečíPrvní pomoc - správnost tvrzeníPrvní pomoc - Příběh se šťastným koncemPrvní pomoc - Puzzle

Může se hodit:

Dětský hrnek "HASIČI"Úraz hlavyMalý záchranář společenská hra na baterieNůž na bezpečnostní pásyNůž na bezpečnostní pásyDeskové hry - ZACHRAŇ SEBezvědomí - dýcháZlomenina předloktíROZBÍJEČ SKLA A ŘEZAČ PÁSŮ S PÍŠŤALKOU HAMMERDětská souprava ZÁCHRANÁŘIOsobní alarm Bodyguard 2MdlobaDětský hrnek "POLICIE"Záchranářský kufříkMasivní krváceníDětský hrnek "ZÁCHRANKA"Bezvědomí - nedýcháZabezpečení místa dopravní nehodyZaklíněný předmět v ráně

Související články:

Tísňová volání

Jaké jsou linky tísňového volání? Znáte všechna čísla?Zjistit více

Co říct do telefonu ?

Jak by mělo vypadat správné volání na tísňovou linku se dozvíte zde.Zjistit více

Kdy volat 112 ?

Zjistit více

Kdy volat 155 ?

Zjistit více

Resuscitace nebo-li oživování

Víš jak správně provádět resuscitaci ?Zjistit více

Dušení, vdechnutí cizího tělesa

Zajisti průchodnost dýchacích cest u postiženého, zajisti mu dostatečný přísun čerstvého vzduchu. Nejlépe je být pod širou oblohou, nebo alespoň dokořán…Zjistit více

Úraz elektrickým proudem

Při vysokých okolních teplotách není dobré věnovat se velké tělesné zátěži. Hrozí selhání řízení teploty tvého těla. Kůže je rudá, suchá a horká, objevují se…Zjistit více

Tonutí

K tonutí dochází uzavřením nebo zaplavením dýchacích cest při ponoření do vody či jiné tekutiny. Utonutí je nejčastější způsob úmrtí při sportování či…Zjistit více

Úpal, úžeh

Při vysokých okolních teplotách není dobré věnovat se velké tělesné zátěži. Hrozí selhání řízení teploty tvého těla. Kůže je rudá, suchá a horká, objevují se…Zjistit více

Popáleniny, opařeniny

Popálené místo začni chladit,a to pouze do 5% tělesného povrchu např. proudem studené čisté vody. Chladit popálené místo bys měl tak 10 minut. Cítí-li postižený…Zjistit více

Poleptání

Obecná pravidla pro první pomoc při poleptání jsou stejná jako při popáleninách. Musíš co nejrychleji odstranit z postiženého látky způsobující poleptání. Pokud…Zjistit více

Omrzliny, podchlazení

Snaž se přesunout postiženého z nepříznivého počasí nebo prostředí. Podle možností mu poskytni další oblečení, popř. deku. Opatrně postiženého otepluj (teplou…Zjistit více

Otravy

Uklidni postiženého a pokus se zjistit, co se stalo. Nevíš-li, co otravu způsobilo, nepokoušej se vyvolat zvracení. Je-li postižený v bezvědomí, ale jeho…Zjistit více

Poranění oka

Mechanické poranění oka vždy potřebuje lékařské ošetření. Drobné předměty se snaž odstranit výplachem čistou vodou. Nikdy z oka nevytahujeme předměty, které do…Zjistit více

Pokousání zvířetem

Při kousnutí zvířetem ránu a její okolí nejprve vydesinfikuj, např. jodem, septonexem apod. Pak poraněné místo překryj čistým kouskem látky a vyhledej lékaře.…Zjistit více

Včelí, vosí a sršní bodnutí

Vhodné je okolí bodnutí ledovat nebo alespoň přikládej studené obklady, které zpomalí rozvoj otoku. Pokud se neobjeví celkové příznaky, ani nemusíš volat…Zjistit více

Klíště

Klíště bys měl usmrtit pomocí jodové tinktury, což je dezinfekční přípravek s jodem. Tinkturu nanes v průměru cca 2,5 cm v okolí klíštěte. Viklavým pohybem…Zjistit více

Hadí uštknutí

Pamatuj si, že ránu nikdy nevysáváme, nezaškrcujeme, nevypalujeme ani do ní neřežeme a ani nechladíme. Bolest i otok přetrvávají asi 3 týdny. Podání protijedu…Zjistit více

Epileptický záchvat

Pokus se pacienta při pádu zachytit a z jeho blízkosti odstraň všechny předměty, které by jej mohly ohrožovat. Uvolni mu oděv tam, kde je příliš těsný…Zjistit více

Otřes mozku

Při úrazu hlavy, otřesu mozku je vždy nutné zavolat záchrannou službu na čísle 155! Při čekání na lékaře nech postiženého ležet s lehce zvýšenou horní polovinou…Zjistit více

Astmatický záchvat

Postižený si zpravidla sám najde polohu, při které se mu uleví. Pokud svoji chorobu už zná, má u sebe zpravidla i léky. Bývají ve spreji a aplikují se…Zjistit více

Cukrovka

V případě akutní hypoglykémie u pacienta při vědomí podej postiženému sladký nápoj, například kolu nebo oslazený čaj. Případně mu můžeš dát na vycucání kostku…Zjistit více

Cévní mozková příhoda (mrtvice)

V případě cévní mozkové příhody pacienta polož na lůžko a pokud je při vědomí, mírně mu zvedni hlavu. Pokud je pacient v bezvědomí, a po uvolnění dýchacích cest…Zjistit více

Mdloba, kolaps

Postiženého polož na záda, zvedni mu nohy pod úhlem 30° a podlož mu je. Zajisti dostatečný přívod čerstvého vzduchu a uvolni mu tísnící oděv na hrudi a kolem…Zjistit více

Poranění kostí, kloubů a svalů

Poraněnými končetinami raději nehýbej. Nejlépe je lze znehybnit měkkým obložením. Dlahování je zbytečné, pokud přijede odborná pomoc. Zraněné ruce znehybníš…Zjistit více

Krvácení

Není důležité rozeznat typ krvácení. Důležité je co nejrychleji krvácení zastavit! Zjistit více

Rány a poranění

Rány rozdělujeme na povrchní a hluboké. Základním pravidlem u všech ran je: Nic z rány co v ní pevně drží, nevytahovat! Obecně platí, že rány a jejich okolí…Zjistit více

Postup při předávkování drogou

Jak si počínat při předávkování drogou. Jak pomoci ?Zjistit více

Bezvědomí

Bezvědomí je život ohrožujícím stavem. Včasnou a správně posyktnutou první pomocí však život postiženého můžete zachránit. A není to nic složitého! Všechny…Zjistit více

Kdy volat 1210 ?

Zjistit více

Výkony zachraňující život

Zabránit úmrtí člověka, který je ve stavu ohrožujícím jeho život, může každý.Zjistit více

Zástava dechu a krevního oběhu

Při zástavě dechu nebo krevního oběhu rozhodují o záchraně života minuty.Zjistit více

Šok

Při šoku selhává krevní oběh, klesá krevní tlak a v těle přestává být dostatek kyslíku, a proto představuje stav ohrožující život. Pomoc tedy musí přijít co…Zjistit více

Pád z výšky

Úrazy po pádu z výšky patří k velmi častým!Zjistit více

Tísňová volání v EU

Jaké jsou linky tísňového volání v Evropské unii? Znáte všechna čísla?Zjistit více

Mýty o první pomoci

Oblíbené mýty a omyly v první pomoci.Zjistit více

AED - Automatizovaný externí defibrilátor

Přístroj s velmi jednoduchým ovládáním, který dokáže zachránit život.Zjistit více

Skutečně se stalo:

Šest lidí se na Hodonínsku přiotrávilo oxidem uhelnatým

V pondělí nad ránem vyslali jihomoravští záchranáři několik pozemních posádek a také vrtulník do Radějova na Hodonínsku. V rodinném domě bylo šest lidí, včetně…Zjistit více

Strážníci v Ústí nad Labem vyjížděli řešit nepořádek u kontejneru na textil. Zevnitř vytáhli mrtvého muže

Dne 7. února, v 01:56 hodin, byla na žádost operačního střediska městské policie v Ústí nad Labem vyslána hlídka strážníků do ulice SNP, odkud telefonoval…Zjistit více

Policisté v Praze vykopli dveře do bytu. Uvnitř našli seniorku zaklíněnou v žebříku, která navíc visela hlavou dolů

Operační důstojník na lince 158 přijal na začátku prosince oznámení, dle kterého se z jednoho z bytů na Puškinově náměstí v Praze 6 ozývalo ženské volání o…Zjistit více

Pozor na fatální poranění pánve a nohou

Někdy se jim říká „dárci orgánů“. I když v případě vážné nehody jsou jejich orgány prakticky nepoužitelné. Většinou jsou to muži, kteří milují rychlou jízdu na…Zjistit více

Svitavští policisté za pomoci AED pomohli při záchraně lidského života

V pátek 5. listopadu 2021 byli policisté z obvodního oddělení ve Svitavách vysláni v rámci spolupráce se záchrannou službou k muži v bezvědomí.Zjistit více

Cyklista vyjel večer na kole od hospody. Ráno ho našla ležet v příkopu u hřbitova náhodná kolemjdoucí

Dle svědecké výpovědi měl starší muž v neděli po 22. hodině nasednout u pohostinství v obci Paršovice na jízdní kolo a vydat se směrem na obec Rakov.Zjistit více

Muže a těhotnou ženu při čištění bazénu na Mladoboleslavsku zasáhl elektrický proud

V Ledcích na Mladoboleslavsku čistila dvojice (muž a těhotná žena) v sobotu dopoledne bazén.Zjistit více

Seniorka v Brně volala o pomoc v uzamčeném bytě, strážníci se k ní slanili a přivolali záchranáře

Zoufalé volání o pomoc zaznamenali v úterý dopoledne nájemníci slatinského panelového domu v Brně.Zjistit více

Tweet